免疫を上げる

【自宅ヨガで解消】巣ごもり生活で免疫力が落ちていませんか?

外に出るとウイルスが蔓延してる!
外が暑すぎて、熱中症で倒れちゃう!
冷たい北風が強くて外に出たくない!

気づけば巣ごもり生活が当たり前!って
そんな風になっていませんか?

 

え?ベルトの穴が・・・( ̄▽ ̄;)

 

代謝が悪くなるとポッコリお腹が
目立ってしまうのは当然です。

でも本当に気を付けたいことは
あなたの免疫力が落ちていること!

なんです。

 

巣ごもり生活が長引くと代謝が落ちて
結果的に免疫力が落ちる・・・

それを自宅ヨガで解消しませんか?

 

免疫力が落ちてない?

インフルエンザの季節にコロナが加わり
自然と巣ごもり生活になりがち。

寒くなると、増々散歩などの軽い運動も
しなくなりますよね?

体を動かさないと代謝が下がって
結果的に免疫力が下がります。

 

「ワクチンを打てば問題なし!」

 

本当にそうですか?

 

ワクチンが完成するまで
どんなに研究 開発を急いでも

通常 1年半~2年という時間が必要です。

 

英米から政府が購入するワクチンは
十分な研究開発がされ、安心安全だと
あなたは信じているんですか?

 

「え?そのワクチン大丈夫なの?」

 

そう言いたくなるワクチンで
あなたはウイルス対策が万全だって
本気で思っているんですか?

 

マイクロソフト社の創業者である
ビル ゲイツ氏は財団を創設して

ワクチンの研究開発に大量の資金を
投じています。

それも数年前から・・・!

 

 

彼は数年前から自身の講演で
【人口削減】を熱く語っているって
有名な話ですよね?

しかも、そのワクチンをビル自身や
あなたの家族に打たせるか?との問いに

「ワクチンは絶対に打たないよ!」

とビル ゲイツは言い切っています。

 

そんなワクチンを国は税金で購入します。

 

そもそも、どんなワクチンも効かない!
って複数のノーベル賞学者も
言い切っているのを知っていますか?

子宮頸がんワクチンだろうが
インフルエンザワクチンだろうが・・・

 

ワクチンビジネスって、あなたの想像を
遥かに超えたマネーが動いています。

 

そんなものに頼るより、まずは
自分自身の免疫力を上げた方が
安心安全で良いと思いますよ?

 

ヨガの効果を再確認

特に疲れている時ほど
免疫力は下がっていますよね?

ヨガをすることで

◎無理のない動きで筋肉を刺激

◎無理のないストレッチ

◎同時に深く呼吸しながら行う

これにより血行が良くなり
あなたは代謝がアップします。

結果として検疫力が上がります。

 

とはいえ

☆継続出来ずに止めちゃった

☆スタジオに通うのが面倒で止めた

☆知り合いに会いそうだから止めた

そんな方も多いもの。

あなたが、もしそうなら自宅で
好きな時間に、しかも自分のペースで

ヨガを楽しめたら!って思いませんか?

感染も気にしなくていいしね!

 

ヨガは自宅でする時代

わざわざヨガスタジオに行くなんて
今の時代、感染のリスクが大きくて
ちょっと躊躇しますよね?

ヨガスタジオに行く時間や費用も
度重ねるとバカに出来ないでしょ?

あなたは暇じゃありませんよね?

 

自宅でヨガもいいけど、サボり癖が!

 

もし、そんな心配があるのなら
それは全く心配ありません。

だって、レッスンはスマホでOK!

インストラクターとリアルタイムで
つながる双方向レッスンだと

あなたの部屋がスタジオになるんですよ。

 

え?やせた?

あなたが巣ごもり生活の長期化で
お腹周りがサイズアップしたら

自分にガッカリしちゃいますよね?

それどころか、最悪その肥満が原因で
思わぬ病気の原因になりかねません。

または人によっては自律神経が乱れ
心身の不調に見舞われたりします。

 

ヨガの基本である腹式呼吸をすることで
体内に多くの酸素を取り込みます。

これが副交感神経を優位にして
あなたの心と体がリラックスするので

幸せを感じるセロトニンが
あなたの脳内に分泌されます。

それで自律神経の乱れが改善して
同時に血行も良くなります。

 

血行が良くなると代謝がアップして
脂肪が燃焼されやすくなります。

血行が良くなると免疫力も上がるから
怪しいワクチンも必要ありません。

 

あなたには自然治癒力があります。

免疫力が上がる=自然治癒力がアップ

 

ヨガで免疫力を上げて下さい。
怪しいワクチンを接種しないで下さい。

➡徒歩0分のヨガスタジオ

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